Quand on vous parle de « contractions musculaires supra maximales », le terme peut sembler obscur ou intimidant. Pourtant, le principe de la Tesla thérapie est plus simple à comprendre qu’il n’y paraît — et les effets sur le corps sont particulièrement intéressants pour ceux qui cherchent à renforcer leurs muscles sans s’imposer un entraînement classique.
Qu’est-ce qu’une contraction supra maximale ?
En temps normal, quand vous sollicitez un muscle volontairement — en faisant une flexion, un gainage ou un squat — votre cerveau envoie un signal nerveux qui fait se contracter une partie des fibres musculaires du groupe sollicité. Même lors d’un effort maximal, vous ne recrutez jamais 100 % de vos fibres musculaires simultanément : c’est une limite physiologique du système nerveux central.
La Tesla thérapie contourne cette limite. Les ondes magnétiques à haute intensité qu’elle émet induisent des courants électriques qui polarisent directement les membranes neurales, déclenchant des contractions musculaires sans passer par la volonté. Ces contractions involontaires peuvent recruter un pourcentage de fibres musculaires supérieur à ce qu’un effort volontaire maximal permettrait — c’est ce qu’on appelle « supra maximal ». En pratique, le muscle travaille plus intensément qu’il ne pourrait le faire seul.
Ce que ça produit dans le corps
Les contractions supra maximales répétées pendant une séance de Tesla thérapie ont plusieurs effets documentés. Sur le renforcement musculaire d’abord : en stimulant un plus grand nombre de fibres à la fois, la Tesla thérapie peut contribuer au développement de la masse musculaire et de la tonicité, en particulier sur les zones ciblées par les électrodes. Sur la circulation sanguine ensuite : les contractions répétées agissent comme une pompe sur les vaisseaux sanguins de la zone traitée, améliorant la circulation locale. Enfin, certaines études préliminaires suggèrent des effets intéressants sur la réduction des inflammations localisées.
La séance elle-même peut provoquer une sensation d’inconfort, décrite comme des contractions intenses mais généralement tolérables. L’intensité est réglable selon votre tolérance : l’équipe de Care Center commence progressivement et ajuste en fonction de votre ressenti.
Pour qui et dans quel contexte ?
La Tesla thérapie s’adresse particulièrement aux personnes qui cherchent à renforcer certains groupes musculaires sans entraînement classique — par manque de temps, de mobilité ou simplement comme complément à une activité sportive existante. Elle peut aussi être utilisée en rééducation ou en récupération musculaire, en complément d’autres soins. Elle est souvent associée chez Care Center à l’aquabike ou à l’infrabike dans une approche silhouette globale.
Care Center, votre centre bien-être à Bourgoin-Jallieu
Chez Care Center, au Parc la Grive à Bourgoin-Jallieu, la Tesla thérapie est disponible en séance individuelle ou dans le cadre d’une routine combinant plusieurs soins. L’équipe peut vous expliquer précisément comment fonctionne la séance et quelles zones peuvent être traitées selon vos objectifs.
